Studio Pilates Desirée:
dedicato al benessere,
al movimento consapevole
e alla cura del corpo.
Quindici anni fa, nel cuore di Lipari, tra luce e mare, nasceva Studio Pilates Desirée: non solo uno spazio dedicato al movimento, ma un luogo in cui riscoprire il proprio corpo con consapevolezza e rispetto.
Da allora accompagniamo ogni persona in un percorso personalizzato di forza, postura e benessere, in un ambiente accogliente e curato in ogni dettaglio.
Oggi quella stessa visione cresce e si espande, con una nuova sede a Roma, portando con sé la stessa qualità, la stessa attenzione, la stessa passione.
| Orari Reformer | |
|---|---|
|
Lunedì |
07:30 – 09:00 – 10:00 – 15:00 – 16:00 – 17:00 – 18:00 |
|
Martedì |
09:00 – 10:00 – 14:30 – 16:00 – 17:00 – 18:00 – 19:00 |
|
Mercoledì |
10:00 – 15:00 – 16:00 – 17:00 |
|
Giovedì |
07:30 – 09:00 – 10:00 – 14:30 – 16:00 – 17:00 – 18:00 – 19:00 |
|
Venerdì |
9:00 – 10:00 – 16:00 |
|
Sabato |
Su richiesta |
| Orari Matwork | |
|---|---|
|
Lunedì |
16:00 – 19:00 |
|
Martedì |
09:00 – 10:15 – 19:00 |
|
Mercoledì |
16:00 |
|
Giovedì |
09:00 – 10:15 – 19:00 |
|
Venerdì |
19:00 |
|
Sabato |
Su richiesta |
Studio pilates Lipari
Un ambiente accogliente e funzionale, pensato per offrire un’esperienza di lavoro personalizzata e di qualità.
La struttura è dotata di 4 Reformer con Tower, ideali per lezioni individuali o in piccoli gruppi, e propone anche lezioni di Pilates Matwork con l’utilizzo di piccoli attrezzi.
Lo studio dispone inoltre di spogliatoi separati, bagni e docce, per garantire il massimo comfort prima e dopo la lezione.
Da sempre lo studio di Lipari accompagna gli allievi in percorsi mirati al miglioramento della postura, della forza e della consapevolezza corporea, adattando il lavoro a ogni livello ed esigenza.
Studio pilates Roma
Nel 2025 nasce lo studio di Pilates di Roma, frutto di una nuova collaborazione con lo studio di personal training Prince Fit.
Questa collaborazione unisce l’esperienza del metodo Pilates con il mondo del personal training, offrendo percorsi completi e personalizzati per migliorare forza, mobilità, controllo e benessere generale.
Lo studio di Roma è dotato di 3 Reformer con Tower, oltre a spogliatoi, bagni e docce. Uno spazio moderno e professionale dedicato a un lavoro mirato e altamente qualitativo.
Bio
Desirée Falconieri
Pilates Matwork, Reformer & Studio Trainer
Desiree Falconieri è insegnante certificata di Pilates e laureata presso l’Accademia Nazionale di Danza di Roma. Nel 2012 fonda a Lipari il primo studio di Pilates dell’isola, introducendo il metodo nell’arcipelago eoliano e creando nel tempo un punto di riferimento per residenti e visitatori.
Oggi guida i suoi studi Pilates tra Lipari e Roma, dove accoglie ogni persona con un approccio attento e personalizzato, basato sulla qualità del movimento, sulla precisione tecnica e sulla consapevolezza del corpo. Il movimento consapevole come strumento di equilibrio, forza e benessere.
Team
Francesca De Pasquale
Pilates Matwork & Studio Trainer
Formazione solida, esperienza ventennale, energia calma e grande cura del dettaglio.
Nelle sue lezioni nulla è lasciato al caso: ascolto attento, precisione tecnica e attenzione alla persona guidano ogni lavoro.
Un approccio consapevole che accompagna ogni allievo con competenza e sensibilità.
Anna Mirabile
Pilates Reformer Trainer
Determinata, preparata e in continua evoluzione.
La sua professionalità, certificata attraverso il mio percorso formativo, si traduce in lezioni dinamiche, tecniche e profondamente mirate.
Ogni lavoro è costruito con attenzione e precisione, per offrire un’esperienza completa e personalizzata.
Marta Lo Re
Pilates Matwork & Reformer Trainer
Porta con sé una nuova energia, unita a una preparazione seria e strutturata.
La sua formazione nel Pilates originale le permette di adattare ogni lezione alle esigenze individuali, con precisione e sensibilità.
Giovane ma pienamente professionale, unisce dolcezza e rigore in un metodo attento e consapevole.
Training
Corsi individuali
Un percorso personalizzato che mette al centro il tuo corpo e le tue esigenze. Ogni lezione diventa uno spazio dedicato al benessere e alla precisione del movimento.
Corsi di gruppo
Le lezioni di gruppo offrono un ambiente dinamico e motivante, dove lavorare insieme amplifica energia, precisione e continuità. Un’esperienza condivisa che unisce tecnica, ritmo e benessere.
Corsi prenatal e neo mamme
Un percorso pensato per sostenere il corpo che cambia, con esercizi sicuri e fluidi, favorendo consapevolezza corporea e benessere durante ogni fase della gravidanza.
Pilates matwork
Il Pilates Matwork rappresenta l’essenza più pura del metodo. Si svolge sul tappetino e utilizza piccoli attrezzi, come fitball, ring, elastici e pesi leggeri, per intensificare il lavoro e stimolare coordinazione, equilibrio e resistenza.
Attraverso sequenze fluide e controllate vengono coinvolti addominali, schiena, glutei e arti superiori e inferiori, con un’attenzione costante alla respirazione e all’allineamento.
Il Matwork completa e integra il lavoro al Reformer, aiutando a consolidare la forza profonda, migliorare il tono muscolare e rendere il movimento più armonioso e consapevole.
È un allenamento adatto a tutti i livelli, pensato per rafforzare il corpo in modo intelligente e rispettoso delle sue esigenze.
Reformer & Tower
Il Reformer con Tower è uno degli strumenti più completi ed evoluti del metodo Pilates.
Grazie al sistema di molle regolabili, il lavoro può essere modulato con precisione, permettendo un allenamento progressivo, sicuro e altamente personalizzato.
La Tower, integrata al Reformer, amplia ulteriormente le possibilità di movimento: consente esercizi in scarico e contro resistenza, adattabili a ogni livello, dal principiante a chi desidera un lavoro più intenso e strutturato.
Durante la lezione vengono attivati in profondità il core – addominali profondi, trasverso e pavimento pelvico – insieme ai muscoli della schiena, ai glutei, alle gambe e agli arti superiori.
Il risultato è un lavoro completo che migliora postura, stabilità e controllo, contribuendo a prevenire e alleviare dolori alla schiena, favorire il recupero funzionale e sviluppare una maggiore consapevolezza corporea.
Nelle sedi di Lipari e Roma, le lezioni si svolgono in modalità individuale o in piccoli gruppi, per garantire attenzione costante, precisione nell’esecuzione e qualità del movimento.